Estimadas familias:
La Comunidad de Padres del Instituto San Pío X con
estusiasmo les informa la realización de
TALLERES DE PADRES PARA PADRES a partir del mes de octubre.
Para dar comienzo a este nuevo espacio los invitamos a
participar de los talleres de:
- “Stretching” (Sra. Prof. Mariel Grillo). MIXTO. Días: MIÉRCOLES de 19 a 20 hrs. Comienza el MIÉRCOLES 3/10. Costo: $60 (4 clases al mes). Material personal: colchoneta.
- “Taekwondo” (Sr. Prof. Ricardo Gordillo). MIXTO. Día: JUEVES de 19 a 20:30 hrs. Comienza el JUEVES 4/10. Costo: $60 (4 clases al mes).
STRETCHING de la
mano de la Prof. Mariel Grillo
Una técnica de elongación inteligente… que se inicia con una
respiración profunda y consciente desde
la entrada en calor hasta la relajación muscular. Armonía en movimiento… un
cuerpo enraizado que fluye, que armoniza en energía.
La flexibilidad que logra el cuerpo lo trasciende… es
flexibilidad integral: cuerpo – mente – alma en búsqueda del equilibrio, el
ponernos en eje, uno de los caminos que pueden llevarte a estar bien con uno
mismo.
Mediante la utilización de elementos complementarios
pelotas, bastones, cintas… se realizan ejercicios en el clima ideal de
relajación.
Arte marcial de defensa personal. Es una versión de combate
sin armas establecidas con un propósito de autodefensa a través de un
entrenamiento integral (cuerpo y mente).
Verdadero arte en el desarrollo de sus preceptos:
- INTEGRIDAD.
- AUTOCONTROL.
- LEALTAD.
- RESPETO.
- PERSEVERANCIA.
- DISCIPLINA.
Trabajo intensivo de las cualidades físicas: velocidad, agilidad,
resistencia, fuerza, equilibrio y coordinación.
Resolución óptima en situaciones de violencia de género.
No lo dudes!!! Te esperamos!!!!